血行・血流の促進

血行・血流状態が良いということは、美しい肌をつくる上で大切です。

美しい肌をつくるのには、十分な酸素や栄養素が欠かせません。
その酸素や栄養素を運んでくれるのが、血液です。
美しい肌の妨げとなる老廃物の排出はスムーズな血流によって行われます。

その血流が悪くなると、肌のくすみや便秘、身体の冷えや肩こりなどが引き起こされることがあります。
顔でいうと、目の下のクマが現れるのが顕著な例です。
青クマの対策は、まず血流、血行を改善することがポイントとなります。

また、さらに悪化すると、心臓や脳に関する重大な病を引き起こすこともありえます。

血流が悪化する原因は、運動不足やストレス、栄養の偏りなど、生活習慣に多く見受けられます。
血流を改善するには、このような生活習慣を改善すると同時に、
温活などで体を温める、マッサージ、身体を冷やすような食べ物を摂らないようにするなどの対策を講じる必要があります。

血流、血行の改善で、美しい肌をつくりたいものです。

肌細胞の活性化

美しい肌をつくるのには、肌の新陳代謝が大変重要です。
肌細胞は、ターンオーバーという肌細胞の生まれ変わりを行います。

ターンオーバーが正しく行われることによって、肌細胞が生まれ変わり、
美しい肌がつくられます。

通常、20代であれば、その周期は28日間と言われています。
しかし、この周期は加齢などの要素で遅れたり、早くなったりします。

ターンオーバーンの過程では、セラミドなどの肌の保湿を司り、
肌を外部の刺激から守る成分が生成されますので、
細胞の生まれ変わりのみならず、ターンオーバーの正常化は美しい肌をつくるのに欠かせません。

炭酸パックは、人気の美肌パックですが、
大きな効果の1つに、新陳代謝の促進、血行・血流の活性化があります。

新陳代謝が促進されることで、ターンオーバーが正常化へと導かれます。
炭酸パックは、肌表面の美しさのみをもたらすものではなく、
肌細胞レベルで肌をつくるのに、効果がありますので、一過性のブームでなく、
多くの炭酸パック製品が発売され、根強い人気を誇っています。